Vad är Funktionell Fitness?

Den allra vanligaste formen av  funktionell fitness (FF) idag är den som bedrivs av olika crossfit-boxar runtom i Sverige och världen. För att göra FF till en sport som kan erkännas av den världsomspännande idrottsrörelsen måste den organiseras i ideella föreningar med samma regler och strukturer som andra idrotter. 

Målet är att bli medlem i Riksidrottsförbundet och en vision är att nå OS-status.
Måndagsklubben IF är medlemmar i Svenska Förbundet för Funktionell Fitness, Swe3F.